Besoin de votre aide.

kikou
Voilà je fais la galette "petit déjeuner" donner par Elle dans les recettes :
1 yaourt 0% à la vanille
2CS Maïzena
1/2 sachet de levure
2 oeufs
5CS de son de blé
3CS de son d'avoine
1CC de cannelle
3 goûte d'arôme orange
2CS d'aspartam.

Dans sa recette, elle indique de faire des petits tas, mais Combien
Car moi en fait je verse dans un moule, çà me fait une sorte de grosse galette, alors je voudrais savoir en combien de temps je peux cette galette.

Je voudrais savoir en combien je dois la partager ou si je dois la sur une journée :sais po:

Aidez moi, car je ne voudrais pas faire de bêtise !!

Bisous.

Muriel.

il faut savoir que les proportions des sons pour la journée sont de 1cs de blé et 2 cs d'avoine...
a toi de voir combien tu en mets de diviser par le nombre de jours...

tu comprends ce que je t'explique... :fou:

bisous

J'ai bien compris.

Par contre es-tu sur ????

Voilà l'explication que j'ai trouvé de Carine :
"6 c à s de son d'avoine
3 c à s de son de blé
3 c à s de fromage blanc
3 c à s de blanc d'oeuf
et je rajoute 3ml de levure chimique.

Cela me fait une méga galette (gonflée) que je coupe en trois et que je mange, le matin 1 part avec mon thé, le midi et le soir 1 part au début du repas avec un grand verre d'eau"

Et comme par hazard, j'ai prêté mon bouquin de DUkan à ma voisine.....

Non ce n'est pas possible, le docteur est clair c'est 1 cs de son de blé et 2 cs de sons d'avoine par jour...donc ta recette est pour 3 jours.

tu la coupes en trois et tu la consomme en une seule fois (chaque part) avec un liquide pour faire effet...

bisous

Oh la vache !!!!!!
Moi du coup je l'ai mangé en une journée !!!!!! MERDE !!!!!!!!!

SI tu as la recette, veuxtu bien me donner celle du bouquin s'il te plaît, comme çà je suis sur de pas refaire de bêtises !!!!!

Mince moi qui était super fière de moi parce que j'avais fait ZERO écart !!!!!!


Et ben merde et remerde !!!!!!!!:feu1:

Merci, sur ce coup tu me sauves !!!!

Bises.

Muriel.

alors ne t'inquiéte pas ce n'est pas trop grave, le seul hic tu risque d'aller un peu aux toilettes.

la recette c'est 1 cs de blé, 2 cs d'avoine, 2 cs de fromage blanc, 1 oeuf, 1/2 ccde levure et au choix, aspartam et arome ou sel en fonction de si tu veux la manger salée ou sucrée...

voila bisou

MErci !!!!!!

:love1: :love1: :love1:

Muriel.