Régime et bande de copines !!!!


 
AccueilPortailCalendrierFAQRechercherS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 s.o.s, besoin de votre avis

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: s.o.s, besoin de votre avis   Jeu 1 Nov 2007 - 18:13

:bonjour: a toute,

je suis toute nouvelle sur ce forum (je me suis inscrite ce WE) et je voulais vous demander votre avis...

help voila je fais le regime dukan depuis le mois de mai, a l'epoque je faisais 64kg,aujourd'hui j'en fais 54,6 (enfin 55 ce matin au reveil...als que je suis a mon 4eme jour de ma phase PP).
mon objectif , avant de me mettre en conso etait d'atteindre les 51kg,mais voila c'est la qu'est le probleme,je stagne maintenant depuis un mois et demi (alors que je ne fais pas d'ecarts) et je ne sais plus quoi faire.j'avous etre un peu decourage la...

est ce que quelqu'un pourrait m'aider, m'orienter, dois je me mettre en conso et oublier les quelques kilo qu'il me restait a perdre, ou alors faudrait il que je tente une journee blanche (sachant que je finis ma phase PP de 5 jours demain).

par avance.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Ven 2 Nov 2007 - 11:23

:bonjour: eso et bienvenue je fais aussi le régime dukan et je stagne entre 89 et 90 depuis presque 2 mois alors je te dirais de continuer encore la pp pendant encore 5 jours et tu vera dans 5 jours ce que ça donne.
aprés je ne suis pas experte sur les régime je pense aussi que tu dois décider de ce que toi tu veux, ça ne t'aide peut-être pas beaucoup, mais il faut que tu essais.
biz
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Ven 2 Nov 2007 - 12:17

mange tu assez de proteines par jour ??
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Ven 2 Nov 2007 - 12:52

Salut les filles !

A mon avis, Sophie, tu devrais passer en conso... pas spécialement pour arrêter le régime, mais pour stabiliser... et après ta conso suivre un autre régime : tu as le choix (il y en a pas mal sur le post "les autres régimes" : COHEN (moi c'est ce que je fais), WW, Zermati... et d'autres

De toutes façons, tu es la seule à pouvoir faire ton choix !

Bonne continuation.

Bisou
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: merci pour vos conseils   Ven 2 Nov 2007 - 20:52

Merci Caprice,je vois que je ne suis pas la seule...et ca me rassure ds un certain sens, c'est vrai que pour le moment je m'accroche en me disans que ca va bien finir par bouger! on m'a conseille de reessayer la journee blanche pour creer un choc et redemarrer la chut, qu'en penses tu?

Elo, oui je pense manger assez de proteine,j'en mange a tous les repas sans exeption...mais aujourdhui j'ai en plus pris 200g (mais je suis en PL alors je me dis que peut etre c'est ca...)
je prends aussi des complements alimentaires (fibres,magnesium...)

Qu'en a passer en conso,MissR, j'avou que j'ai un peu peur de ne pas perdre les 4 kg que je souhaiterai encore perdre, ou pire en reprendre!
est ce qu'il est vrai qu'en conso on perd encore du poid?

Merci encore a toute pour vos conseils
Revenir en haut Aller en bas
montiere
admin
admin


Féminin Age : 59
Date d'inscription : 06/12/2006
Nombre de messages : 15419
Localisation : amiens/somme
Régime suivi (dukan, WW .... ) : 21kg
Loisirs : mes petits enfants/ de la marche/le forum

Mon régime ....
Régime suivi: dukan
Nombre de kg perdus:
0/0  (0/0)

MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Sam 3 Nov 2007 - 0:48

moi je suis en conso bon mon poid ne bouge plus beaucoup mais il se maintien j ai comme toi stagné fait journée blanche sans trop de reussite alors avant de faire du n importe quoi je me suis mis en consomais bon personne ne peut prendre de decision a ta place
bon courage !
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: merci   Mar 6 Nov 2007 - 0:29

effectivement apres mur reflexion (ainsi que les 400g que je veins de prendre,als que je n'ai pas fais d'ecarts) me font comprendre que je vais me mettre en conso tte en suivant les recettes dukan, je vais manger equilibre et suivre la phase conso, avant de reattaquer un autre regime, pourquoi pas le regime proteine ...
en tous cas a tte pour votre aide
a+
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Mar 6 Nov 2007 - 1:48

kikou
tu ne poura ouvrir un journal perso que lorsque tu aura 2 messages
en attendant il faut continuer a parler ici
bonne soirée
biz
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: oups ...   Mar 6 Nov 2007 - 2:08

, je ne savais pas
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Mar 6 Nov 2007 - 2:12

oups j ai oublié un zero
c 20 messgae
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: merci a tte   Mar 6 Nov 2007 - 17:25

Merci les filles pour vos encouragements! c vraiment simpa!

surtout qu'apres avoir pris cette decision ce matin je me suis dis que j'allais monter sur la balance afin de savoir combien je faisais a la fin du regime et surprise...je suis revenu a 54,6 , comme quoi,je crois que je vais arreter de me stresser (et peut etre me mettre au velo! mdr)

en fait Miss R c en te lisant que je me suis dis que finalement c'etait la meilleure solution, donc encore a toi.

bisous a toute
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Jeu 8 Nov 2007 - 16:11

on est là pour s'entraider les unes les autres... quand on le peut !
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: demain premier jour de conso   Jeu 8 Nov 2007 - 20:55

oulaaaaaa demain c ma derniere pesee en tans que dudu en periode croisiere, je commence mon premier jour en conso...aie aie aie

je suis pas trop rassure,il faut bien que je relise le livre...
et puis c'est 90 jours de stabilisation qui m'attendent mais je suis prete!muscu

aller a demain pour la pesee

bisous a tte
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Jeu 8 Nov 2007 - 21:24

ne t'inquiete pas tu as fait le plus gros
allez courage!! et oublie pas la balance on serav toutes là!!!

biz
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Jeu 8 Nov 2007 - 21:32

je trouve ça super que tu es reussis tu va y arrivé avec la personne conso.

bisous et bon courage.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: et voila, on y est   Ven 9 Nov 2007 - 17:00

Un petit coucou et encore pour vos encouragement (je vais vous remercier souvent,je trouve ce forum genial,toujours quelqu'un pour repondre a vos questions et vous conseiller c'est super!)

Ce matin c'etait ma premiere "pesee du vendredi" et devinez quoi... 54kg!!! et oui aujourdhui 10 kg tous juste!!
alors ducoup ca m'a mis en forme pour toute la journee!

bonne apres midi a toute

bisous
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Ven 9 Nov 2007 - 18:58

bravo sophie
allez faut continuer
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Merci Elodie   Ven 9 Nov 2007 - 19:46

non je ne perds pas courage...je suis bientot au bout du chemin plus que 3 petits kg et j'y serai!

En tout cas, felicitation a toi, je vois que tu as bientot atteint ton objectif.

bisous
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Ven 9 Nov 2007 - 20:18

je ne voulais pas dire que tu perdais courage

c etait juste pour t encourager et te soutenir
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: bien au contraire   Sam 10 Nov 2007 - 3:38

non non c'etait pas le sens de ma reponse, bien au contraire, de tes encouragements, ca me fait plaisir que des personnes viennent lire mes petites etat dame et prennent la peine d'y repondre.

un gros bisous a toi et tres bonne nuit
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Lun 19 Nov 2007 - 11:58

stagner est une chose ... se mettre en conso prématurément en est une autre, à mon avis

les hormones de milieu de cycle et pendant les règles jouent un rôle capital ..tout comme l'apport des légumes...mias ce n'est que de l'eau rien de plus et l'effet chasse d'eau dont parle le docteur joue à fond dès le retour à la normale
quand il reste peu de kilos à perdre, ça semble très long..

si tu prends des "tolérés " essaye de les supprimer quelques jours idem pour les yaourts avec des fruits dedans ..ça doit céder yes
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Lun 19 Nov 2007 - 17:44

pour ta reponse Mamynet, finalement je ne me suis pas mis en conso je m'accroche la semaine derniere en PP j'ai perdu 200g...als je garde espoir

bisous et de ton passage sur mon sujet
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Lun 19 Nov 2007 - 23:58

toujours de bon conseils mamynet, il faut toujours écouter une mamynet...lol :pdtr:
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Mar 20 Nov 2007 - 0:09

mdr mdr mdr mdr mdr
t'as rason justemoi...d'ailleur les toleres c fini (depuis un bon moment) et les yaourts aux fruits...et bein j'en connais plus la saveur
hihihi

gros bisous et bonne soiree
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
avatar


MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   Mar 20 Nov 2007 - 9:55

bonjour tt le monde... bravo SO..je pense que tu as pris la bonne décision ..
justemoi... kikou toi __ amor

bonne journée à vous .. la perévérance est toujours payante biz
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: s.o.s, besoin de votre avis   

Revenir en haut Aller en bas
 
s.o.s, besoin de votre avis
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant
 Sujets similaires
-
» sondage : votre avis nous interesse
» Grosse hésitation . . . Besoin de votre avis
» deust , quels ouvrages ? votre avis sur la formation
» Besoin de votre aide pour confirmation
» besoin de votre aide (des dons)

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Régime et bande de copines !!!! :: Trucs et astuces du régime DUKAN-
Sauter vers: