changement de régime !!

bonjour a toutes ..

je souhaitais vous faire partager mon parcours régime...le 25 mai 2010 je décide d'entreprendre le régime Dukan...oups..j'ai tenu 3 jrs en phase PP...bouche sèche même en buvant bcp ..vertiges ...et puis je me suis penchée plus longuement sur le long parcours et je découvre que le pain me sera autorisé que dans 3 mois ...oh la la ...trop frustrant.

c'est donc décidé je change de régime le 28 mai 2010...j'entreprend de suivre le régime "sonia dubois" maigrissons ensemble ..j'achète le livre de poche 5.90 et des les premières pages je sens que ce régime me convient et de plus il est agréable à lire.

Verdict du 25 mai au 8 juin soit 3 semaines ...moins 3kg ...sans frustration ..sans faim...!!

j'ai démarré je pesais 76 kg et j'en suis donc à 73 kg ..

je vous donne des nouvelles quand le 7 aura disparu ... ...mais j'y crois ...

je me donne 2 semaines environ ...

si vous avez des question n'hésitez surtout pas ...

bonne journée à toutes ..à bientôt

tu as raison d'avoir changer de regime, nous sommes toutes differentes c'est pour ça qu'il existe plusieurs regime "qui marchent". à chacune le sien, je suis contente pour toi si tu as trouvé le tien! tienjs nous au courant et viens nous en parler un peu plus, ça peut interesser celles qui n'arrivent pas avec dukan.