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 Debut du régime je ne sais pas quoi faire comme menu

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cacaprou
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MessageSujet: Debut du régime je ne sais pas quoi faire comme menu   Mar 6 Mar 2007 - 21:53

bonjour,

je ne sais pas ce que je peux faire comme menu ! y a t il un post que j'aurais sauter.

egalement cette aprem j'avais envie (déja de sucré) alors j'ai fait une ile flottante (que j'ai loupe et ouiiiii !!!) mais je peux manger une iles flottante recette dukan et puis d'autre gateau a volonté si c'est des recette dukan ?

j'ai peur de ne rien avoir perdu demain, vous vous pesez tous les combiens ?

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creess
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MessageSujet: Re: Debut du régime je ne sais pas quoi faire comme menu   Mar 6 Mar 2007 - 22:15

avant de commencer un regime il est bon de le connaitre, je crois que ta demarche est un peu legere non? surtout dukan c'est un regime bien précis avec des obligations comme la galette ou des interdits stricts!

je te conseille de te renseigner davantage avant de te lancer dans un regime aussi dur!

sinon, tu trouveras des recettes dans le sujet "recettes"
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MessageSujet: Re: Debut du régime je ne sais pas quoi faire comme menu   Mar 6 Mar 2007 - 22:41


cacaprout a écrit:
bonjour,

je ne sais pas ce que je peux faire comme menu ! y a t il un post que j'aurais sauter.

egalement cette aprem j'avais envie (déja de sucré) alors j'ai fait une ile flottante (que j'ai loupe et ouiiiii !!!) mais je peux manger une iles flottante recette dukan et puis d'autre gateau a volonté si c'est des recette dukan ?

j'ai peur de ne rien avoir perdu demain, vous vous pesez tous les combiens ?


pour la pesée en général tout les vendredi :flower:
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MessageSujet: Re: Debut du régime je ne sais pas quoi faire comme menu   Mar 6 Mar 2007 - 23:19

Les desserts, jamais la première semaine... Désolée...
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MessageSujet: Re: Debut du régime je ne sais pas quoi faire comme menu   Mar 6 Mar 2007 - 23:50

ne t'inquietes pas ,ça arrive de se tromper ,creess à raison il faut bien connaitre le régime avant de commencer as tu le livre ?
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MessageSujet: Re: Debut du régime je ne sais pas quoi faire comme menu   Mar 6 Mar 2007 - 23:50

oui pas en face d'attaque!!!!amor
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luly
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MessageSujet: ux   Mer 7 Mar 2007 - 10:43

creess a écrit:
avant de commencer un regime il est bon de le connaitre, je crois que ta demarche est un peu legere non? surtout dukan c'est un regime bien précis avec des obligations comme la galette ou des interdits stricts!

je te conseille de te renseigner davantage avant de te lancer dans un regime aussi dur!

sinon, tu trouveras des recettes dans le sujet "recettes"
tu as bouffer du lion creess ?

pour dudu sest vrai qu il y a des regles il est dure comme regime

et puis iol faut bien savoir qu a la fin de ton regime tu as de grande chance de tt reprendre tes kilos comme anne lise e t moi !

donc tu peut fairedes gateaux mais pas a volonte ! la maizena n est que tolere en petite quantite alors attention !

bon courage

il te faudrais le livre du doc dukan
rapidde a lire 2 h et sest fini
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MessageSujet: Re: Debut du régime je ne sais pas quoi faire comme menu   Mer 7 Mar 2007 - 22:38

tu commences le régime et tu as déjà des envie de sucré !!!!!!!!!!

es-tu réellement motivée pour faire un régime ? Si tu pars déjà comme ça, tu n'iras pas loin.

Motives-toi d'abord, lis le bouquin et entamme le régime sur de bonnes bases !!!
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MessageSujet: Re: Debut du régime je ne sais pas quoi faire comme menu   Mer 7 Mar 2007 - 23:40

a ca c sur pour faire dudu faut etre motivée et surtout le faire jusqu'au bout !!!!
sinon tu reprend tout en trés peu de temp donc fais attention ce régime est trés long si tu fais toutes les phases
biz et bon courage
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MessageSujet: Re: Debut du régime je ne sais pas quoi faire comme menu   Ven 9 Mar 2007 - 22:24

C'est claitr que dudu c'est très dur
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MessageSujet: Re: Debut du régime je ne sais pas quoi faire comme menu   Sam 10 Mar 2007 - 23:29

kikou je crois qu'on lui à fait peur les filles .......... ou es tu ?
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MessageSujet: Re: Debut du régime je ne sais pas quoi faire comme menu   

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