pepette Invité
| Sujet: menu type Jeu 6 Juil 2006 - 21:57 | |
| salut les filles... Pouvez vous donner des exemples de menus types que vous aimez manger , histoire de se donner des idées... Merci |
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Nathalie Invité
| Sujet: Re: menu type Jeu 6 Juil 2006 - 23:40 | |
| Il faudrait que tu précises en journée PP ou PL....
Aujourd'hui, c t jeudi donc PP : Voilà ce que j'ai mangé
La matin : une crèpe Dudu avec un café A midi : poulet roti avec de la moutarde au basilic et un yourt à la noix de coco 0% bien sur Pas de goûter (pas eu le temps) Le soir : des batonnets de surimi avec du tzatsiki, des sardines à la tomate, le seul écart mon fameux dessert aux fruits rouges déjà sur le forum (framboise et faisselle à O%).
Voilà pour moi une journée type PP, demain je vous met une journée PL.... si vous voulez ? |
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lapince7 Invité
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Judith Invité
| Sujet: Re: menu type Sam 8 Juil 2006 - 19:26 | |
| C'est une recette grecque... Composition : Fromage frais 0% Concombre Huile de colza Persil Aneth Ail, sel, poivre Et voilà... c'est super bon... Dans toutes les bonnes grandes surfaces, au rayon frais !!!! |
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Nathalie Invité
| Sujet: Re: menu type Sam 8 Juil 2006 - 19:40 | |
| ha oui c trop bon, j'en ai toujours dans mon réfrigérateur avec des batonnets de crabe, au cas où !!! |
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Judith Invité
| Sujet: Re: menu type Sam 8 Juil 2006 - 19:42 | |
| Trop drôle hein Nat que ce soit moi qui donne la recette !!! |
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Nathalie Invité
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Véro Invité
| Sujet: Re: menu type Dim 6 Aoû 2006 - 23:54 | |
| Juste une petite question: le tzatsiki, c'est fait avec des légumes (concombre), mais on n'a pas le droit aux légumes en phase PP, si? |
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Carine super VIP
Age : 42 Date d'inscription : 06/03/2006 Nombre de messages : 4183 Localisation : REMIREMONT (88) Régime suivi (dukan, WW .... ) : DUKAN Loisirs : Ma fille, les fleurs, la cuisine, mon homme, la déco et le brico, la lecture, et internet
Mon régime .... Régime suivi: Dukan Nombre de kg perdus: (8/15)
| Sujet: Re: menu type Lun 7 Aoû 2006 - 12:06 | |
| non pas de legumes, il te faudra attendre la phase PL . | |
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