| QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN | |
|
|
|
Auteur | Message |
---|
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Dim 20 Avr 2008 - 23:40 | |
| 5 jours pp sans toleres ...excuse moi j'ai pas tout bien compris !!! |
|
| |
lelor971 mega VIP
Votre prénom : Lélor Age : 51 Date d'inscription : 28/03/2008 Nombre de messages : 8192 Localisation : Aude Nombre de kilos à perdre : - de 5kgs Régime suivi (dukan, WW .... ) : naturhouse Enfants : 3 Loisirs : plein !
Mon régime .... Régime suivi: dukan Nombre de kg perdus: (3/5)
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Dim 20 Avr 2008 - 23:54 | |
| peut être sans excès, ou sans écarts ??? | |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Lun 21 Avr 2008 - 12:15 | |
| dans le regime dukan il y a tout ce qui autorisés : les proteines pures a partir de la phase pp / pl ils y a apparition des tolerés ALIMENTS TOLÉRÉS ( 2 toleré par jour mais arret si stagnation)
- 1 à 2 yaourts 0 % aux fruits sans sucre par jour - 1 cuillère à soupe maïzena par jour - 1 yaourt de soja par jour - 40 g de cancoillotte maximum - 1 cuillère à soupe de crème Bridelight 3 ou 4 % - 1 cuillère à café de cacao dégraissé Ø 2 cuillers à soupe de crème de soja - Du vin blanc ou rouge cuit (3 cuiller à soupe) pour cuisson à couvercle ouvert pour laisser s'évaporer l'alcool - 30 g par jour de fromages à moins de 6% sur poids sec - 3 gouttes d'huile (tournesol – olives) sur poêle siliconée puis passage de Sopalin - Merguez 2 unités maximum par jour à condition d'être bien piquées et surtout très cuites, dures à l'extérieur. |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Lun 21 Avr 2008 - 17:17 | |
| Oulaaa d'accord !! J'avoue que j'ai du relire 3 ou 4 fois pour comprendre mdr ! En tout cas elo pour ton intervention , je savais pas ca en tout cas !!! ( j'avoue ne pas avoir fini le livre :$) |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Lun 21 Avr 2008 - 17:19 | |
| c pas ecrit dans le livre c les filles qui ont ete le voir qui nous l on dit biz |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Lun 21 Avr 2008 - 17:29 | |
| 5 PP + 3 PL ? çà va alors,! parce que moi , c'est ce que je compte faire |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Lun 21 Avr 2008 - 17:34 | |
| allo?!!! y'a quelqu'un?!!!! |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Lun 21 Avr 2008 - 17:41 | |
| dans une semaine tu as 7 jours ma cherie donc c'est 4 jours pp et 3 jours pl moi c'est ce que je vais faire |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Lun 21 Avr 2008 - 17:46 | |
| de m'avoir répondu ma belle !! |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Lun 21 Avr 2008 - 17:48 | |
| tu peux faire 5 pp et 3 pl mais ca tombera jamais les meme jours apres il n y a pas de probleme pour aller a ce rythme |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Lun 21 Avr 2008 - 17:50 | |
| |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Mar 20 Mai 2008 - 18:50 | |
| bonjour les filles j'ai une petite question je voudrais savoir si je peut faire dukan en même temps que fricker ou si je dois l'arreter car je trouve quand pert pas beaucoup avec fricker de vos réponses |
|
| |
montiere admin
Age : 65 Date d'inscription : 06/12/2006 Nombre de messages : 15411 Localisation : amiens/somme Régime suivi (dukan, WW .... ) : 21kg Loisirs : mes petits enfants/ de la marche/le forum
Mon régime .... Régime suivi: dukan Nombre de kg perdus: (0/0)
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Mar 20 Mai 2008 - 19:56 | |
| bonsoir et bien pour ma part je ne ferais pas les deux ensemble fricker tu mange des fruits que dukan ta pas le droit donc il vaut mieux en faire un car c est deja dur un seul hihihi bon a toi de voir c est juste mon avis ! | |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Mar 20 Mai 2008 - 20:54 | |
| bisous |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Ven 13 Juin 2008 - 11:18 | |
| Bonjour NAO je suis nouvelle surle forum depuis aujourd'hui et en me baladant un peu sur les différents post je suis tombée sur ton sujet et bien évidemment j'ai une question: A partir de lundi je commence le régime dunkan. pour la première phase je me suis renseignée sur le net pour avoir la liste des aliments et en meme temps j'ai commandé le livre que je n'ai pas encore mais je voudrai savoir si je peux utilisé quand meme mon draineur drainaxyl 500 lors de la première phase en sachant que le docteur dit qu'il faut respecter strictement ses consignes. Je te remercie d'avance si tu peux me répondre |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Sam 14 Juin 2008 - 12:25 | |
| je pense que ,mais il faudrait la composition pour te donner une reponse exacte bizous nao |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Dim 15 Juin 2008 - 23:18 | |
| Bonsoir Nao, je viens de rentrer de week end et je viens de trouver ton message. Je te remercie de m'avoir répondu donc voila la liste des ingrédients qu'il y a sur la bouteille: Chiendent, bouleau, Piloselle, reine des prés, papaye, canneberge | [td]6.9 g, Thé vert, maté, guarana | 5.7 g, | Artichaut, chardon-marie, gingembre, fenouil, romarin, menthe | 4.2 g, | Vigne rouge, ginseng, mélilot, hamamélis | 4.2 g, | Fructo-oligosaccharides (FOS) | 4.5 g ( | Fibres bifidogènes favorisant la régénération de la bonne flore intestinale). Ils disent aussi qu'il y a des traces de protéines et de lipides et pour deux cuillères à soupes, il y a 8g de glucides et 39,8 kcal en valeur énergétique. Voila je t'ai mis tous ce que je pense être important à mon avis. bizzzzzzzzzzzzz Sab | [/td]
|
| |
lelor971 mega VIP
Votre prénom : Lélor Age : 51 Date d'inscription : 28/03/2008 Nombre de messages : 8192 Localisation : Aude Nombre de kilos à perdre : - de 5kgs Régime suivi (dukan, WW .... ) : naturhouse Enfants : 3 Loisirs : plein !
Mon régime .... Régime suivi: dukan Nombre de kg perdus: (3/5)
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Lun 16 Juin 2008 - 1:05 | |
| je ne sais plus où, sur le site, Anne-lise a copié quelque chose sur les drainants.... ce serait plus ou moins des placébos... | |
|
| |
luly admin
Votre prénom : luly Age : 48 Date d'inscription : 21/08/2006 Nombre de messages : 15278 Localisation : france 10 Nombre de kilos à perdre : entre 15 et 20kgs Régime suivi (dukan, WW .... ) : ?
Mon régime .... Régime suivi: equilibre Nombre de kg perdus: (2/10)
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Jeu 19 Juin 2008 - 10:46 | |
| sets placebo sa sert a rien car k l eau perdu revien a galo a la fi nde la bouteille !!!! | |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Ven 20 Juin 2008 - 23:20 | |
| j'ai utilisé les draineurs, efficace à court terme mais à ne pas répéter car ça affaiblit énormément l'organisme, j'ai été super fatiguée pendant une semaine... |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Ven 20 Juin 2008 - 23:27 | |
| Maud je crois que je vais finir la bouteille je l'avais déja acheté et continuer a l'eau gros bisous |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Ven 20 Juin 2008 - 23:42 | |
| les filles s'est quoi comment draineur que vous pronnez car ça m'intéresse |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Sam 21 Juin 2008 - 8:30 | |
| moi BOP sa marche bien et il coute que 2 euro 50 |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Sam 21 Juin 2008 - 9:43 | |
| Et bien moi c Drainaxyl 500, il est un peu plus cher mais c le doc qui me l'avait prescrit c une bouteille de 500 ml et elle coute entre 17 et 25 euros a paris |
|
| |
Invité Invité
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN Sam 21 Juin 2008 - 10:29 | |
| les filles et pour les renseignement |
|
| |
Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN | |
| |
|
| |
| QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN | |
|