les dudus,

je suis aterrée, une copine me file ses femme actuelle du trimestre et dans celui de février , je lis, comment perdre 2 kg en 7 jours ? que vois-je avec horreur ? régimedukan qui préconise 2 jours PP, 2 jous PL, 2 jours PL + fruits :pdtr: et 1 jour de fête type dimanche !!!!
qu'est ce que c'est que ce bins ? moi qui me prend la tête à courir après des yaourts sans fruit:pleurs: , je ne comprends plus rien !! pourtant dans le bouquin, il dit qu'il ne faut aucun fruit, alors, on fait quoi ????
c'est dans le femme actuelle du 24 au 30 mars 2008, serait-ce une nouvelle version ?

pitié, que quelqu'un me réponde !!!!
bises à toutesmerci

kikou

tout depend combien de kilos a tu as perdre

dans le femme actuelle c pour perdre 2 kilos et c tout le regime c comme une mini conso c pour cela qu il te parle de fruit

apres si tu as plus de 2 kilos il faut suivre son livre en respectant la phase d attaque , la phase pp et la phase pl

biz

hello cette edition du régime est faite pour "vendre" mais n'a rien a voir avec ce que nous faisons, elles ne perdront pas ce qui leur est dit sur ce magazine
continues sans crainte ,c'est toi qui es dans le vrai
nao

hello les dudus ! ::

les filles pour vos réponses, en effet, j'en suis à 69.5 et j'adorerai descendre jusqu'à 65 mais le poids que j'arrive le mieux à tenir est aux alentours de 67 donc je vais continuer dudu sans fruits jusqu'à ma phase de stabilisation, plus que 2.5 et on y est !
je vous embrasse fortbiz
laure sous la pluie et le crachin normand, vivement demain le soleil !

Hello la miss

Pour ma part je mange les yaourt aux fruits 0% je sais que ce n'est pas conseillé mais mon médecin m'a dit que si j'en mangeai pas plus de 2/3 par jour et que je mangeai massivement du reste il n'y avait pas de problème. Tu perdras juste plus doucement

de tes precisions misskity!