la contraindication, ce sont les fuites...... c'est un laxatif !

Merci à vous.
Ce n'était pas pour ne manger que ça. Mais combler un p'tit creux avec une seconde galette, pain ou autre éventuellement.
Ce qui ferait 4 CaS / jour.
Avant Dudu, je ne connaissais pas du tout, mais je stagne en ce moment et le manque de pain commence à se faire sentir...

ça peut aussi irriter le colon....... fais-toi des galettes avec tes 2 cuillères/jour. ça "imitera" un peu le pain..... pour la stagnation, on a toutes eu des paliers. tu as sur certains post des "trucs et astuces" pour les casser, notamment avec du thé vert.