bonsoir je vulait savoir si durant les 5 jour P+L on n'avat droit a des fruit comme la pastèque qui n'est pas trés sucré

non hélas aucun fruit en phase d attaque !

non, juste en consolidation......... c'est pour ça que c'est un régime contraignant.... surtout en été !!! mais les filles, c'est un régime qui marche bien !!!!!! vous ne faites pas tout ça pour rien ! si vous le faites bien !!!!!!!!

et juste en conso!!! mais c vrai que c un super regime et qui marche!!!

bonsoir moi jai ommencer le 2 juin et on n'est le 12 et j'ai deja perdu 6kg je suis contente !!

je voulais savoir le 20 et 24 je suis inviter a des fetes et je me demander si je fait un excée sa va chambouler quelque chose a mon regime ???
biensur quand je dit un exée je parle de gateaux ....

coucou

pour ta perte.

je pense que pour tes invitatations tu devrais apsser en PL ainsi tu pourras manger des légumes et viandes.

je ne sais pas si tu reprendras du poids si tu manges du gateau.

maintenant si tu mange juste une petite part, et pas d'autres excès, je pense que ça devrait aller.

ça n'engage que moi ce que je te dis

je deplace le sujet à la bonne place...

voilàààààààààààààààààà