okey de toute facon je pencer pas en abuser une part comme dit avec du coca lignt je pence que sa devrait le fair

normalement avec dudu, ton corps est en cetose c'est pour ça que le regime marche bien. Interdit le sucre! il faudrait 3 jours sans sucre pour arriver à cet etat de cetose où le corps va chercher dans les reserves graisseuses pour le fabriquer car il en a besoin pour le cerveau notamment. Donc, normalement, apres une part de gateau il faut de nouveau 3 jours pour retourner à la cetose. Par contre on a eu des membres qui apres un ecart sucré continuaient à perdre comme si de rien n'etait....

d'accord pour ces explication c'est dejà plus clair !

Bonjour à toutes,

Je ne sais pas si je post au bon endroit !!!!
Voilà bientot 25 jours que j'ai commencée le régime Dukan, je suis à -7,5 kg mais j'ai remarquée quelque chose : je perd plus de kilos en PL qu'en PP cela ne devrait pas être le contraire ???

Merci et toujours motivée

esque tu es sur de toi
pl s est viande + legume et sest le contraire normalement

aors sest bien en pl que tu perd le plus
je te dirais arrete les pp ou juste 1 par semaine car manger des legume tt les jours sa sera mieux pour toi et ta sante !
teste 1 semaine et si sa marche pas reprend comme avant !

Coucou,

Merci pour ta réponse, effectivement depuis que j'ai commencée j'ai fait une période d'attaque de 8 jours avec -4,1 kg. Ensuite ma première période PL 5 jours -1.4 kg, PP 5 jours -0.5 kg, PL 5 jours -1.5 kg, je vais voir là je suis en PP si je perd pas beaucoup j'essayerai la solution que tu me proposes car ça m'évitera de perdre les 5 jours PP ou je perd pas beaucoup parce que j'ai quand meme 37 kg à perdre !!!enfin les kilos s'en font et c'est le plus important.

Bonne soirée et encore

y aaps photo tu fait tes 5 jours pp et si ya pas de resultat tu change
sa sera mieux pour toi

Luly n'a pas tort

bizarre quand même le moment de ta perte

mais t'en mieux