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 Aprés la phase d'attaque

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MessageSujet: Aprés la phase d'attaque   Jeu 31 Aoû 2006 - 19:00

coucou je commence la phase d'attaque du régime Dukan lundi.Et ensuite?
Quelqu'un pourra m'expliquer? biz
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MessageSujet: Re: Aprés la phase d'attaque   Jeu 31 Aoû 2006 - 19:00

rachel a écrit:
coucou je commence la phase d'attaque du régime Dukan lundi.Et ensuite?
Quelqu'un pourra m'expliquer? biz
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MessageSujet: Re: Aprés la phase d'attaque   Jeu 31 Aoû 2006 - 19:01

que veut dire PP?
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Carine
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MessageSujet: Re: Aprés la phase d'attaque   Jeu 31 Aoû 2006 - 19:20

rachel a écrit:
que veut dire PP?

PP= Protéines Pures.

c'est a dire que tu ne manges que des protéines rien d'autre mais a volonté (1 poulet / repas si tu veux )!!!


Un conseil, avant de commencer, achète le bouquin du Dr dukan "Je ne sais pas maigrir" il est INDISPENSABLE, il est en poche donc pas cher.
Il est pleins de recettes mais surtout de conseils.

:biz: :biz:
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isa
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MessageSujet: Re: Aprés la phase d'attaque   Jeu 31 Aoû 2006 - 20:58

on trouve le bouquin à carrefour ?
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MessageSujet: Re: Aprés la phase d'attaque   Sam 2 Sep 2006 - 17:46

coucou j'ai achetée le livre je commence demain ,je vous tiendrai au courant.Y un truc que j'ai pas compris aprés la phase d'attaque on alerterne 5 jours PL 5 jours PP?merci biz
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MessageSujet: Re: Aprés la phase d'attaque   Sam 2 Sep 2006 - 21:18

Oui apres la phase PP tu attaques 5 jours Pl puis 5 jours PP et ainsi de suite.
Bon courage
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MessageSujet: Re: Aprés la phase d'attaque   Dim 3 Sep 2006 - 0:20

merci de vos réponses;j'attaque lundi et je vous tient au courant vendredi;j'espére que ça va marcher;biz
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MessageSujet: Re: Aprés la phase d'attaque   

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