:bonjour: les filles!
j'ai besoin d'aide et de conseils svp help
alors voilà mon souci : je suis en phase d'attaque depuis Lundi 14 Avril, et donc au 6 éme jour aujourd'hui , et je suis passéé de 68,5 kgs départ , à 65 kgs aujourd'hui....
et donc je voulais finir ma phase d'attaque Dimanche soir...seulement voilà , Dimanche midi je suis invité à
pour les 30 ans d'un ami....et le probléme , c'est que çà tombe mal , vu que c'est mon dernier jour d'attaque avant la deuxiéme phase...
:i dont know:
alors , pour ne pas entraver tous ces kilos bien perdu , que dois je faire aprés ce "fameux" dimanche
je continue encore 2 jours de PP ou j'entame tout de suite Lundi à PP + PL alternées?
!!
je sais pas ...
je n'aimerai pas que ce dimanche , fout tout en l'air ce que j'ai déjà perdu..
à toutes de m'aider les filles et dites moi quoi svp
à toutes biz