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 vitamines

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MessageSujet: vitamines   Jeu 13 Mar 2008 - 17:02

:bonjour:

je suis dans ma quatrième semaine dudu et je me demande si je ne devrais pas prendre un complément vitaminé?

que faites-vous,vous les filles (et les garçons)?

et pour le cholestérol au bout de combien de temps il faut faire un contrôle car je ne vais pratiquement jamais chez le médecin.

a+
nadine
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MessageSujet: Re: vitamines   Jeu 13 Mar 2008 - 19:35

:004:bonjour
j'ai commencé dukan il y a 10 jours , je prends des vitamines depuis 5 jours, c'est un complément de 11 vitamines et 11 minéraux oligo éléments. ça s'appelle vitalité des labos phyt's.
quant au cholesterol, j'ai fait un bilan en fevrier, et je ne compte pas en refaire un de suite. le régime dukan me semble assez dépourvu en lipides
à plus tard
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MessageSujet: Re: vitamines   Jeu 13 Mar 2008 - 19:57

ok pour les lipides mais c'est les oeufs. je consomme une dizaine d'oeufs par semaine

a+
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MessageSujet: Re: vitamines   Jeu 13 Mar 2008 - 20:03

tu as raison, le jaune est riche en cholesterol, il faut limiter. pour cela, je fais une galette au son sans jaune, c'est un peu moins bon, je le fait une fois sur deux
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MessageSujet: Re: vitamines   

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