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 QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN

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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Dim 20 Avr 2008 - 23:40

5 jours pp sans toleres ...excuse moi j'ai pas tout bien compris !!!
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lelor971
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Dim 20 Avr 2008 - 23:54

peut être sans excès, ou sans écarts ???
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Lun 21 Avr 2008 - 12:15

dans le regime dukan il y a tout ce qui autorisés : les proteines pures
a partir de la phase pp / pl ils y a apparition des tolerés

ALIMENTS TOLÉRÉS ( 2 toleré par jour mais arret si stagnation)

- 1 à 2 yaourts 0 % aux fruits sans sucre par jour
- 1 cuillère à soupe maïzena par jour
- 1 yaourt de soja par jour
- 40 g de cancoillotte maximum
- 1 cuillère à soupe de crème Bridelight 3 ou 4 %
- 1 cuillère à café de cacao dégraissé Ø 2 cuillers à soupe de crème de soja
- Du vin blanc ou rouge cuit (3 cuiller à soupe) pour cuisson à couvercle ouvert pour laisser s'évaporer l'alcool
- 30 g par jour de fromages à moins de 6% sur poids sec
- 3 gouttes d'huile (tournesol – olives) sur poêle siliconée puis passage de Sopalin
- Merguez 2 unités maximum par jour à condition d'être bien piquées et surtout très cuites, dures à l'extérieur.
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Lun 21 Avr 2008 - 17:17

Oulaaa d'accord !!
J'avoue que j'ai du relire 3 ou 4 fois pour comprendre mdr !

En tout cas elo pour ton intervention , je savais pas ca en tout cas !!!

(oui oui j'avoue ne pas avoir fini le livre :$)
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Lun 21 Avr 2008 - 17:19

c pas ecrit dans le livre
c les filles qui ont ete le voir qui nous l on dit
biz
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Lun 21 Avr 2008 - 17:29

5 PP + 3 PL ? çà va alors,! parce que moi , c'est ce que je compte faire
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Lun 21 Avr 2008 - 17:34

allo?!!! y'a quelqu'un?!!!!
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Lun 21 Avr 2008 - 17:41

dans une semaine tu as 7 jours ma cherie donc c'est 4 jours pp et 3 jours pl moi c'est ce que je vais faire
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Lun 21 Avr 2008 - 17:46

de m'avoir répondu ma belle !!
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Lun 21 Avr 2008 - 17:48

tu peux faire 5 pp et 3 pl
mais ca tombera jamais les meme jours
apres il n y a pas de probleme pour aller a ce rythme
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Lun 21 Avr 2008 - 17:50

de rien ma puce
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Mar 20 Mai 2008 - 18:50

bonjour les filles

j'ai une petite question je voudrais savoir si je peut faire dukan en même temps que fricker ou si je dois l'arreter car je trouve quand pert pas beaucoup avec fricker de vos réponses

bonne soirée
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Mar 20 Mai 2008 - 19:56

bonsoir
et bien pour ma part je ne ferais pas les deux ensemble
fricker tu mange des fruits que dukan ta pas le droit donc il vaut mieux en faire un car c est deja dur un seul hihihi
bon a toi de voir c est juste mon avis !
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Mar 20 Mai 2008 - 20:54

ok bisous
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Ven 13 Juin 2008 - 11:18

Bonjour NAO

je suis nouvelle surle forum depuis aujourd'hui et en me baladant un peu sur les différents post je suis tombée sur ton sujet et bien évidemment j'ai une question:

A partir de lundi je commence le régime dunkan. pour la première phase je me suis renseignée sur le net pour avoir la liste des aliments et en meme temps j'ai commandé le livre que je n'ai pas encore mais je voudrai savoir si je peux utilisé quand meme mon draineur drainaxyl 500 lors de la première phase en sachant que le docteur dit qu'il faut respecter strictement ses consignes. Je te remercie d'avance si tu peux me répondre
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Sam 14 Juin 2008 - 12:25

je pense que oui ,mais il faudrait la composition pour te donner une reponse exacte
bizous nao
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[td]6.9 g, [/td]
MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Dim 15 Juin 2008 - 23:18

Bonsoir Nao,
je viens de rentrer de week end et je viens de trouver ton message. Je te remercie de m'avoir répondu donc voila la liste des ingrédients qu'il y a sur la bouteille:

Chiendent, bouleau, Piloselle, reine des prés, papaye, canneberge
Thé vert, maté, guarana 5.7 g, Artichaut, chardon-marie, gingembre, fenouil, romarin, menthe 4.2 g, Vigne rouge, ginseng, mélilot, hamamélis 4.2 g, Fructo-oligosaccharides (FOS)4.5 g ( Fibres bifidogènes favorisant la régénération de la bonne flore intestinale).
Ils disent aussi qu'il y a des traces de protéines et de lipides et pour deux cuillères à soupes, il y a 8g de glucides et 39,8 kcal en valeur énergétique.
Voila je t'ai mis tous ce que je pense être important à mon avis.
bizzzzzzzzzzzzz
Sab
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lelor971
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Lun 16 Juin 2008 - 1:05

je ne sais plus où, sur le site, Anne-lise a copié quelque chose sur les drainants.... ce serait plus ou moins des placébos...
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luly
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Jeu 19 Juin 2008 - 10:46

oui sets placebo sa sert a rien car k l eau perdu revien a galo a la fi nde la bouteille !!!!
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Ven 20 Juin 2008 - 23:20

j'ai utilisé les draineurs, efficace à court terme mais à ne pas répéter car ça affaiblit énormément l'organisme, j'ai été super fatiguée pendant une semaine...
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Ven 20 Juin 2008 - 23:27

Maud

je crois que je vais finir la bouteille
je l'avais déja acheté et continuer a l'eau

gros bisous
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Ven 20 Juin 2008 - 23:42

les filles s'est quoi comment draineur que vous pronnez car ça m'intéresse
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Sam 21 Juin 2008 - 8:30

moi BOP sa marche bien et il coute que 2 euro 50
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Sam 21 Juin 2008 - 9:43

Et bien moi c Drainaxyl 500, il est un peu plus cher mais c le doc qui me l'avait prescrit
c une bouteille de 500 ml et elle coute entre 17 et 25 euros a paris
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   Sam 21 Juin 2008 - 10:29

ok les filles et pour les renseignement
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MessageSujet: Re: QUESTIONS -REPONSES a vos questions pour le regime DUKAN   

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