ingrédient

bonjour à toutes,

pouvez vous me dire où l'on trouve le son de blé et le son d'avoine?

peux t'on prendre des préparations hyperprotéinés en PP style substitut de repas?


:a bientot:

Pour ma part, j'ai un supermarché BIO qui se nome SARTORIZ alors évidemment aucun problème pour me procurer du son....

Pour les préparations protéinés, je n'en ai jamais consommé, mais une amie qui fait DUKAN depuis longtemps en consomme tout les jeudis. Le truc ce qu'il faut les acheter avec un maximum de protéine comme indiqué dans le bouquin. Si tu n'as pas le livre je chercherai l'info....